damkinet

Медовый йогурт с морковью и семечками


16 июля 2008
Медовый йогурт с морковью и семечками


400 грамм молодой моркови
1 ст л меда (апельсинового или другого)
250 грамм цельного йогурта
тыквенные семечки


1. В кипящей воде отварим 400 грамм мелкой сладкой моркови, сольем и сделаем пюре в кухонном комбайне. добавим 1 ст л меда и дадим остыть.

2. заполним морковью стакан, перемежая со слоями йогурта. Сверху посыпаем семечками и подаем с печеньем.