07cde5e9c7b394a4

Томатная сальса


16 июня 2008
Томатная сальса
Ингредиенты для "Томатная сальса"


На 4 порции:
4 спелых помидора
1 средяя красная луковица или 6 перьев зеленого
лука
1-2 зубчика чеснока, раздавленных
2 ст л порезанного свежего кориандра
1/2 красного или зеленого чили
тертая цедра 1/2 - 1 литров имона или лайма
1-2 ст л лимонного или лаймового сока
перец


Способ приготовления "Томатная сальса"

Мелко порежем помидоры, положим их в
миску. Они должны быть твердыми, ровного красного
цвета. Можно очистим помидоры от кожуры,
предварительно опустив в кипяток на 20 секунд, а
затем окунув в холодную воду. Кожура должна сойти
очень легко.

очистим и порежем тонко луковицу; добавим ее
к помидорам. добавим чеснок и кориандр и слегка
перемешаем.

очистим чили от семечек и мелко порежем.
добавим в салат. Обращайтесь с чили аккуратно,
не прикасайтесь к глазам когда режете чили и
тщательно мойте руки. Сок чили может жечь кожу.

добавим лимонный сок и цедру и перемешаем.
переложим в блюдо и посыпаем перцем.


На заметку:


Если вам не нравится яркий вкус кориадра,
замените его петрушкой

В 1 порции: 33 ккалор, 0 грамм жиров

 







Оставить комментарий

Введите код: