Супер-диетическая окрошка


16 июля 2008
Супер-диетическая окрошка
Ингредиенты для "Супер-диетическая окрошка"


Огурец
Помидор
Редиска
Зеленый лук,
укроп,
кинза, любая другая зелень
Чеснок
Соль, перец
Кефир


Способ приготовления "Супер-диетическая окрошка"

Рецепт супер окрошки, которым со мной поделилась подружка. Мне очень нравится, легко, вкусно, полезно. Любителям можно мяска вареного добавим, хуже не будет.

Огурец и редиску натрем на терке. Помидор можно мелко порежем, а лучше тоже потереть. Зелень мелко порубим. Чеснок раздавим. Кефирчик можно возьмем обычной жирности, а можно маложирный. Еще его хорошо его водой разбавить пополам, чтоб пожиже был.
Всё перемешаем и - красота!
Ешьте, наслаждайтесь и худейте!

 







Оставить комментарий

Введите код: