07cde5e9c7b394a4

Постный витаминный салат из свеклы


9 апреля 2013

 

Постный витаминный салат из свеклы

 

 

Ингредиенты для рецепта Постный витаминный салат из свеклы:

 

свекла   - одна  штука

морковка -  одна штука

зеленое яблоко  - одна штука

стебель сельдерея  одна штука

оливковое масло -  три столовых ложки

сок лимона  -  одна столовая ложка

по вкусу соль и  перец

мелко рубленая зелень  - по  вашему  вкусу

на ваш вкус кунжут

 

Способ приготовления рецепта Постный витаминный салат из свеклы:

 

Приготовим сегодня с вами замечательный и очень вкусный постный весенний салатик, состоящий из свеклы, морковки, а также и яблок. Сверху необходимо свеклу, морковку и яблоко, как следует очистить от кожуры и затем его натереть на довольно крупной терке. Перемешаем потом все, заправим затем растительным маслом и сбрызнем небольшим количество сока лимона. Нужно сказать, что перед самой подачей такого салата, его необходимо будет выдержать в холодильнике не меньше двух часов, чтобы в итоге салат достаточно хорошо пропитался. Перед самой подачей его на стол также можно будет посыпать свежей рубленой зеленью или же просто кунжутом. Приятного вам аппетита! Такой великолепный салат просто переполнен витаминами и полезными компонентами, поэтому в холодное время он станет незаменимым блюдом на вашем столе.






Оставить комментарий

Введите код: